Oberarm-Sehnenentzündung: Symptome, Ursachen und Behandlung

Eine Sehnenentzündung im Oberarm, auch als Schulter-Sehnenentzündung oder Impingement-Syndrom bekannt, ist eine häufige Erkrankung, die vor allem Sportler und Menschen betrifft, die ihre Arme regelmäßig über Kopf benutzen. In diesem Artikel untersuchen wir, welche Symptome auf eine Sehnenentzündung im Oberarm hindeuten, welche Ursachen es gibt und wie man mit dieser schmerzhaften Erkrankung umgehen kann.

Was ist eine Sehnenentzündung?

Eine Sehnenentzündung, medizinisch als Tendinitis bezeichnet, tritt auf, wenn eine Sehne, die Muskeln mit den Knochen verbindet, entzündet ist. Diese Entzündung kann durch Überbeanspruchung, Verletzungen oder degenerative Veränderungen entstehen. Im Oberarm sind vor allem die Sehnen der Rotatorenmanschette betroffen, die für die Stabilität und Beweglichkeit der Schulter verantwortlich sind.

Typische Symptome einer Sehnenentzündung im Oberarm

Die Symptome einer Oberarm-Sehnenentzündung können sich allmählich entwickeln oder plötzlich auftreten. Zu den häufigsten Symptomen zählen:

• Schmerzen: Oft an der Außenseite des Oberarms lokalisiert, können die Schmerzen bis zum Schulterbereich ausstrahlen.
• Einschränkung der Beweglichkeit: Der betroffene Arm lässt sich oft nur schwer heben oder nach hinten bewegen.
• Schwellung: In einigen Fällen kann sich eine sichtbare Schwellung rund um die betroffene Sehne bilden.
• Knackgeräusche: Manchmal ist ein Knacken oder Knirschen bei Bewegungen zu hören.
• Steifigkeit: Morgens oder nach längerem Sitzen kann es zu einer Steifheit in den Gelenken kommen.

Ursachen einer Oberarm-Sehnenentzündung

Die Behandlung einer Sehnenentzündung setzt ein Verständnis der Ursachen voraus. Die häufigsten Ursachen sind:

• Überbeanspruchung: Wiederholte Bewegungen, etwa beim Sport oder in bestimmten Berufen, können zu einer Überlastung der Sehnen führen.
• Alter: Mit zunehmendem Alter verlieren die Sehnen an Elastizität und sind anfälliger für Verletzungen.
• Verletzungen: Stürze oder direkte Schläge auf den Oberarm können die Sehne schädigen und eine Entzündung hervorrufen.
• Entzündliche Erkrankungen: Krankheiten wie rheumatoide Arthritis können ebenfalls zur Entwicklung einer Sehnenentzündung führen.

Diagnose einer Oberarm-Sehnenentzündung

Um eine Sehnenentzündung im Oberarm korrekt zu diagnostizieren, wird der Arzt in der Regel folgende Schritte unternehmen:

• Anamnese: Detaillierte Befragung der Beschwerden und der Krankengeschichte.
• Körperliche Untersuchung: Überprüfung der Beweglichkeit und Druckempfindlichkeit des Oberarms.
• Bildgebende Verfahren: Ultraschall oder MRT können helfen, den genauen Zustand der Sehne zu beurteilen.

Behandlungsmöglichkeiten

Die Behandlung einer Sehnenentzündung zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern und die Funktion des Arms wiederherzustellen. Mögliche Behandlungsmethoden sind:

• Ruhigstellung: Vermeidung von Aktivitäten, die die Sehne belasten, um eine Heilung zu ermöglichen.
• Eisbehandlung: Kühlen der betroffenen Stelle kann Schwellungen und Schmerzen lindern.
• Medikamentöse Therapie: Entzündungshemmende Schmerzmittel (z.B. Ibuprofen) können helfen, Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren.
• Physiotherapie: Gezielte Übungen können die Muskulatur stärken, die Beweglichkeit verbessern und die Sehne entlasten.
• Injektionen: In einigen Fällen können Kortison-Injektionen zur Schmerzlinderung und Entzündungshemmung eingesetzt werden.
• Operative Maßnahmen: In schweren Fällen, wenn keine der konservativen Maßnahmen wirkt, kann eine Operation notwendig werden.

Prävention und Tipps

Um einer Sehnenentzündung im Oberarm vorzubeugen, sollten folgende Maßnahmen beachtet werden:

• Regelmäßige Pausen bei repetitive Bewegungen einlegen.
• Aufwärm- und Dehnübungen vor dem Sport durchführen.
• Die technische Ausführung beim Sport verbessern.
• Auf eine gesunde Ernährung achten, um das Bindegewebe zu stärken.

Fazit

Eine Sehnenentzündung im Oberarm kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Durch ein frühzeitiges Erkennen der Symptome und eine gezielte Behandlung sind die Prognosen jedoch in den meisten Fällen gut. Wenn Sie anhaltende Schmerzen oder Symptome bemerken, suchen Sie bitte umgehend einen Arzt auf, um das richtige Behandlungskonzept zu finden.

Weitere Informationen zur Behandlung von Sehnenentzündungen finden Sie auf Apotheken Umschau.