Schulterkapselentzündung: Ursachen, Symptome und Behandlung

Was ist eine Schulterkapselentzündung?

Die Schulterkapselentzündung, auch als adhesive capsulitis oder frozen shoulder bekannt, ist eine entzündliche Erkrankung der Gelenkkapsel der Schulter. Diese Entzündung kann zu einer deutlichen Einschränkung der Beweglichkeit führen und starke Schmerzen verursachen. Oft entwickelt sich diese Erkrankung schleichend und kann sowohl bei älteren als auch bei jüngeren Menschen auftreten.

Ursachen einer Schulterkapselentzündung

Die genauen Ursachen für eine Schulterkapselentzündung sind oft unbekannt, aber es gibt einige Risikofaktoren und mögliche Auslöser:

• Verletzungen: Traumatische Ereignisse, wie z.B. eine Verletzung oder eine Operation an der Schulter, können Entzündungen auslösen.
• Diabetes: Menschen mit Diabetes haben ein höheres Risiko für Schulterkapselentzündung.
• Alter: Die Wahrscheinlichkeit einer Schulterkapselentzündung steigt mit dem Alter, insbesondere bei Personen über 40.
• Immunsystem: Autoimmunerkrankungen können ebenfalls eine Rolle spielen.
• Überbeanspruchung: Wiederholte Bewegungen oder Überlastung der Schulter können zur Entzündung beitragen.

Symptome einer Schulterkapselentzündung

Zu den häufigsten Symptomen einer Schulterkapselentzündung gehören:

• Schmerzen: Anhaltende Schmerzen im Schulter- und Oberarmbereich, die oft beim Bewegen der Schulter zunehmen.
• Einschränkung der Beweglichkeit: Schwierigkeiten bei alltäglichen Aktivitäten, wie dem Ankleiden oder dem Erreichen von hohen Regalen.
• Nachtbeschwerden: Schmerzen können auch nachts auftreten und den Schlaf stören.
• Steifigkeit: Eine spürbare Steifheit, die sich oft im Laufe von Monaten verstärkt.

Diagnose einer Schulterkapselentzündung

Ein Arzt hilft bei der Diagnose von Schulterkapselentzündung durch:

• Eine gründliche Anamnese, um die Symptome und deren Verlauf zu verstehen.
• Körperliche Untersuchungen zur Überprüfung der Beweglichkeit und Empfindlichkeit der Schulter.
• Bildgebende Verfahren, wie Röntgenaufnahmen oder MRT, um andere mögliche Erkrankungen auszuschließen.

Behandlungsmöglichkeiten

Die Behandlung einer Schulterkapselentzündung kann mehrere Ansätze umfassen:

• Konservative Therapie: Ruhe, Kälteanwendungen und schmerzlindernde Medikamente, wie NSAR (nicht-steroidale entzündungshemmende Arzneimittel).
• Physiotherapie: Gezielte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Linderung der Schmerzen. Dehn- und Kräftigungsübungen sind besonders wichtig.
• Injektionen: Kortikoid-Injektionen können zur Schmerzlinderung und Entzündungshemmung eingesetzt werden.
• Operation: In schweren Fällen kann eine operative Therapie in Betracht gezogen werden, um die Gelenkkapsel zu dehnen oder zu entfernen. Dies geschieht in der Regel minimal-invasiv.

Prävention und Tipps zur Linderung

Um einer Schulterkapselentzündung vorzubeugen oder die Heilung zu unterstützen, sollten Sie folgende Tipps beachten:

• Regelmäßige Bewegung: Sanfte und regelmäßige Bewegungsübungen können die Schulter beweglich halten.
• Vermeidung von Überbelastung: Überanstrengen Sie die Schulter nicht, insbesondere bei sportlichen Aktivitäten.
• Wärmepackungen: Wärmeanwendungen können die Muskulatur lockern und Schmerzen lindern.

Fazit

Eine Schulterkapselentzündung ist schmerzhaft und kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Bei Auftreten von Symptomen sollte frühzeitig ein Arzt aufgesucht werden, um eine optimale Behandlung einzuleiten. Durch gezielte physiotherapeutische Maßnahmen, Schmerztherapie und gegebenenfalls operative Eingriffe ist es möglich, die Beweglichkeit und Lebensqualität wiederherzustellen. Bei regelmäßiger Bewegung und Achtsamkeit können Sie zudem der Entstehung einer Schulterkapselentzündung vorbeugen.