Was ist aktivierte Arthrose?

Aktivierte Arthrose beschreibt einen Zustand, in dem die Symptome der Arthrose signifikant zunehmen. Arthrose selbst ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die vor allem ältere Menschen betrifft, aber auch Jüngere durch Überbelastung oder Verletzungen betroffen sein können. Wenn die Arthrose aktiv wird, äußert sich dies oft durch Schmerzen, Schwellungen und eine eingeschränkte Beweglichkeit der betroffenen Gelenke.

Symptome der aktivierten Arthrose

Zu den häufigsten Symptomen, die bei einer aktivierten Arthrose auftreten, gehören:

• Starke Gelenkschmerzen, vor allem beim Bewegen
• Schwellungen und Entzündungen im Gelenkbereich
• Steifheit, insbesondere nach Ruhephasen oder morgens
• Einschränkung der Beweglichkeit
• Knackende oder knirschende Geräusche beim Bewegen des Gelenks

Diese Symptome können in Schüben auftreten und die Lebensqualität stark beeinträchtigen.

Ursachen der aktivierten Arthrose

Arthrose entwickelt sich in der Regel langsam, doch es gibt Faktoren, die dazu führen können, dass die Krankheit aktiv wird:

• Überlastung: Übermäßige Beanspruchung eines Gelenks durch Sport oder körperliche Arbeit kann die Gelenke stark belasten.
• Verletzungen: Vorangegangene Verletzungen, wie Gelenkbrüche oder Meniskusschäden, können das Risiko erhöhen.
• Übergewicht: Übergewicht belastet die Gelenke, insbesondere Knie und Hüfte, und kann die Symptome der Arthrose verstärken.
• Alter: Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, an Arthrose zu erkranken.
• Chronische Entzündungen: Krankheiten wie Rheuma oder Psoriasis können zusätzlich Gelenke betreffen und die Arthrose aktivieren.

Diagnose der aktivierten Arthrose

Die Diagnose erfolgt durch einen Arzt, der meist folgende Schritte unternimmt:

1. Medizinische Anamnese: Der Arzt fragt nach bestehenden Symptomen, Vorerkrankungen und Lebensstil.
2. Körperliche Untersuchung: Hierbei werden Schmerzen und Beweglichkeit der Gelenke getestet.
3. Bildgebende Verfahren: Röntgenaufnahmen oder MRT können helfen, den Zustand der Gelenke zu beurteilen.

Behandlungsmöglichkeiten

Die Behandlung einer aktivierten Arthrose zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu erhalten. Mögliche Therapieansätze sind:

• Medikamentöse Therapie: Schmerzmittel wie Paracetamol oder nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) können helfen, Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren.
• Physiotherapie: Gezielte Übungen können helfen, die Muskulatur zu stärken und die Beweglichkeit zu fördern.
• Gewichtsreduktion: Ein gesundes Körpergewicht kann die Belastung der Gelenke verringern und die Symptome verbessern. Ernährungsberatung kann hier hilfreich sein.
• Injektionen: Cortison- oder Hyaluronsäure-Injektionen können in akuten Phasen Linderung verschaffen.
• Operation: In schweren Fällen kann ein Gelenkersatz notwendig sein, um die Lebensqualität zu verbessern.

Prävention von aktivierter Arthrose

Es gibt einige Maßnahmen, die helfen können, aktivierte Arthrose vorzubeugen:

• Regelmäßige, angepasste körperliche Aktivität zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit.
• Mindestens 2-3 Mal pro Woche gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen.
• Eine ausgewogene Ernährung, reich an Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen, kann ebenfalls unterstützen.
• Gesunden Lebensstil pflegen: Auf Rauchen verzichten und den Alkoholkonsum minimieren.

Fazit

Aktivierte Arthrose kann eine erhebliche Einschränkung der Lebensqualität mit sich bringen. Frühe Diagnose und ein individueller, ganzheitlicher Therapie-Ansatz sind entscheidend, um die Symptome zu lindern und das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen. Eine enge Zusammenarbeit mit Ärzten und Therapeuten kann helfen, die Erkrankung optimal zu managen und ein aktives Leben zu führen. Wenn du an Zeichen von Arthrose leidest, zögere nicht, deinen Arzt aufzusuchen!

Für weitere Informationen kannst du folgende Ressourcen besuchen:

• Deutsche Arthrose Gesellschaft
• Rheumaliga Deutschland