Eingeklemmter Nerv im Oberarm: Ursachen, Symptome und Behandlung

Was ist ein eingeklemmter Nerv im Oberarm?

Ein eingeklemmter Nerv im Oberarm tritt auf, wenn ein Nerv in diesem Bereich komprimiert oder gereizt wird. Dies kann zu Schmerzen, Taubheitsgefühlen und Schwäche im Arm führen. Oft sind die Schultern und der Nacken ebenfalls betroffen, da die Nerven von diesen Bereichen zum Oberarm führen.

Ursachen für einen eingeklemmten Nerv im Oberarm

Es gibt verschiedene Ursachen, die zu einem eingeklemmten Nerv führen können:

• Verletzungen: Unfälle, Stürze oder Traumata können zu Verletzungen und damit zu Nerveneinengungen führen.
• Muskelverspannungen: Stress oder falsche Körperhaltung können die Muskulatur anspannen und Nerven einengen.
• Bandscheibenschäden: Vorfälle in der Halswirbelsäule können Nervenwurzeln abdrücken, die in den Oberarm strahlen.
• Überlastung: Wiederholte Bewegungen, wie bei bestimmten Sportarten oder Berufen, können zu Irritationen führen.
• Anatomische Veränderungen: Angeborene oder erworbene Veränderungen im Knochen- oder Weichteilgewebe können die Nervenkompression verstärken.

Symptome eines eingeklemmten Nervs im Oberarm

Die Symptome können von Person zu Person variieren, beinhalten aber häufig:

• Schmerzen: Stechender oder dumpfer Schmerz im Oberarm, der bis in den Nacken oder die Schulter ausstrahlen kann.
• Taubheitsgefühl: Ein kribbelndes oder taubes Gefühl im Arm, insbesondere im Oberarm oder in den Fingern.
• Schwäche: Schwierigkeiten bei der Durchführung von Alltagsbewegungen, wie Heben von Gegenständen oder Greifen.
• Bewegungseinschränkungen: Einschränkungen in der Mobilität des Armes und der Schulter.

Diagnose eines eingeklemmten Nervs

Wenn du vermutest, dass du einen eingeklemmten Nerv im Oberarm hast, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Die Diagnose umfasst:

• Anamnese: Deine medizinische Vorgeschichte und eine genaue Beschreibung der Symptome.
• Körperliche Untersuchung: Überprüfung von Reflexen, Muskelfunktion und Empfindung im Arm.
• Bildgebende Verfahren: Röntgen, MRT oder CT-Scans, um mögliche Ursachen wie Bandscheibenschäden oder strukturelle Auffälligkeiten sichtbar zu machen.

Behandlungsoptionen für einen eingeklemmten Nerv im Oberarm

Die Behandlung hängt von der Schwere der Symptome und der zugrunde liegenden Ursache ab:

• Konservative Maßnahmen: Ruhe, Eispackungen und die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten können helfen, Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren.
• Physiotherapie: Ein gezieltes Physiotherapieprogramm kann die Muskulatur stärken und die Beweglichkeit verbessern.
• Injektionen: Kortisoninjektionen können Entzündungen reduzieren und Schmerzen lindern.
• Chirurgische Eingriffe: In schweren Fällen kann eine Operation notwendig sein, um den Druck auf den Nerv zu entlasten.

Prävention von eingeklemmten Nerven im Oberarm

Um das Risiko eines eingeklemmten Nervs zu verringern, können folgende Maßnahmen hilfreich sein:

• Richtige Körperhaltung: Achte auf eine ergonomische Sitz- und Stehhaltung, insbesondere beim Arbeiten am Computer.
• Regelmäßige Pausen: Mache regelmäßige Pausen, um Verspannungen zu vermeiden, besonders bei repetitiven Tätigkeiten.
• Stärkung der Muskulatur: Durch gezieltes Krafttraining und Dehnübungen kannst du die Muskulatur im Bereich der Schultern und des Nackens stärken.
• Stressbewältigung: Techniken wie Meditation oder Yoga können helfen, Stress abzubauen und Muskelverspannungen zu reduzieren.

Fazit

Ein eingeklemmter Nerv im Oberarm kann erhebliche Beschwerden verursachen und die Lebensqualität beeinträchtigen. Durch frühzeitige Diagnose und geeignete Behandlungsmaßnahmen lassen sich die Symptome jedoch meist effektiv lindern. Achte auf deinen Körper und suche bei anhaltenden Beschwerden einen Facharzt auf, um die bestmögliche Behandlung zu erhalten.

Weitere Informationen zu diesem Thema findest du auf [Deutsches Ärzteblatt](https://www.aerzteblatt.de/), [NetDoktor](https://www.netdoktor.de/) und [Onmeda](https://www.onmeda.de/).