Augen Auswaschen: So Hilfst Du Deinen Augen Bei Reizungen

Lukas Fuchs vor 5 Monaten Gesundheit 3 Min. Lesezeit

Reizungen und Fremdkörper in den Augen sind unangenehm und können im Alltag zu ernsthaften Problemen führen. Doch was kannst Du tun, wenn es passiert? Hier erfährst Du, wie Du Deine Augen richtig auswaschen kannst und wann Du lieber einen Arzt aufsuchen solltest.

Der richtige Umgang mit gereizten Augen

Unsere Augen sind sehr empfindlich und können schnell auf verschiedene Reize reagieren. Staub, Rauch, Chlorwasser oder auch Kosmetika können Beschwerden verursachen. In vielen Fällen ist das Auswaschen der Augen eine schnelle und wirksame Maßnahme, um Erleichterung zu verschaffen. Doch wie geht das genau?

Wann solltest Du Deine Augen auswaschen?

Bei der Anwesenheit eines Fremdkörpers: Sand, Staub oder Insekten können ins Auge gelangen.
Nach dem Kontakt mit chemischen Stoffen: Reinigungsmittel, Chlor oder Kosmetika können Irritationen hervorrufen.
Bei allergischen Reaktionen: Pollen oder Haustierhaare können allergische Reaktionen und Juckreiz auslösen.

Wie spülst Du Deine Augen richtig aus?

Hier sind einige einfache Schritte, die Du befolgen kannst, um Deine Augen sicher und effektiv auszuwaschen:

Hände waschen: Vor jeglichem Kontakt mit Deinen Augen ist es wichtig, die Hände gründlich zu waschen, um eine Verunreinigung zu vermeiden.
Verwende sauberes Wasser: Ideal geeignet ist destilliertes Wasser oder medizinische Kochsalzlösung. Dies ist besonders wichtig, um weitere Irritationen zu verhindern.
Positioniere Deinen Kopf: Lege Dich bequem hin oder neige Deinen Kopf über ein Waschbecken. Es ist wichtig, dass Du eine geeignete Position findest, um das Ausspülen zu erleichtern.
Spüle das Auge: Lasse das Wasser sanft in das Auge fließen. Du kannst dazu einen sauberen Becher oder eine spezielle Augenspülflasche verwenden. Achte darauf, dass das Wasser von der inneren Ecke des Auges nach außen fließt, um den Fremdkörper bestmöglich auszuspülen.
Wiederhole den Vorgang: Wenn notwendig, wiederhole das Ausspülen mehrmals, um sicherzustellen, dass das Auge vollständig gereinigt ist.
Augen schließen: Nach dem Ausspülen schließe das Auge für einige Minuten, um zu entspannen und das restliche Wasser ablaufen zu lassen.

Häufige Fehler beim Auswaschen von Augen

Beim Ausspülen der Augen gibt es einige häufige Fehler, die Du vermeiden solltest:

Verwendung von Leitungswasser: Leitungswasser kann Keime enthalten, die eine Infektion verursachen können. Nutze stattdessen immer sauberes Wasser oder sterile Lösungen.
Zu hoher Druck: Spritze das Wasser nicht mit viel Druck ins Auge, da dies die Situation verschlimmern kann. Sanfte Bewegungen sind entscheidend.
Schminken und Kontaktlinsen: Entferne zuerst Deine Kontaktlinsen und jegliches Make-up, bevor Du das Auge spülst, um eine gründliche Reinigung zu gewährleisten.

Wann solltest Du einen Arzt aufsuchen?

In vielen Fällen kannst Du Deine Augen erfolgreich selbst auswaschen. Wenn jedoch folgende Symptome auftreten, solltest Du schnellstmöglich einen Arzt aufsuchen:

Starke Schmerzen oder anhaltendes Unbehagen im Auge.
Verschlechterung der Sichtmöglichkeiten.
Rote, geschwollene und tränenreiche Augen, die nicht abklingen.
Wenn sich ein Fremdkörper nicht leicht entfernen lässt.

Zusammenfassung

Das Auswaschen Deiner Augen kann eine effektive und einfache Lösung bei Reizungen sein, solange Du es richtig machst. Es ist wichtig, auf Hygiene zu achten und bei schweren Symptomen professionellen Rat einzuholen. Achte darauf, Dich bei Beschwerden nicht nur auf die Selbstbehandlung zu verlassen. Ein gesundes Auge ist ein glückliches Auge!

Für weitere Informationen zu Augenschutz und Pflege kannst Du wertvolle Tipps auf Augenarzt.de nachlesen. Schütze Deine Augen, denn sie sind bei weitem eines der wichtigsten Sinne!