8. Monat SSW – Ab wann? Alles was du wissen musst!

Der 8. Monat der Schwangerschaft: Ein Überblick

Der 8. Monat der Schwangerschaft fällt in die 33. bis 36. Schwangerschaftswoche (SSW). Viele werdende Mütter fragen sich, ab wann genau dieser Monat beginnt. Der 1. Tag deiner letzten Perioden (LMP) zählt als Beginn der Schwangerschaft. Wenn du also am 1. Januar deine letzte Menstruation hattest, beginnt der 8. Monat am 1. September!

Ab wann beginnt der 8. Monat?

Um genau zu beantworten, wann der 8. Monat SSW beginnt, muss eine einfache Rechnung gemacht werden:

• Ein Monat = 4 Wochen
• Ein Schwangerschaftsmonat hat in der Regel 4 bis 5 Wochen

Die Schwangerschaft dauert insgesamt 40 Wochen oder etwa 9 Monate, wobei die 8. SSW von der 33. bis zur 36. Woche geht. Das bedeutet, dein 8. Monat beginnt mit der 33. SSW!

Woche für Woche im 8. Monat

Im Laufe des 8. Monats durchläufst du die letzten kritischen Phasen deiner Schwangerschaft. Hier sind die einzelnen SSW für den 8. Monat:

• 33. SSW: Dein Baby wiegt etwa 2 kg und misst circa 44 cm. Es hat einen geregelten Schlafzyklus und kann deine Stimme erkennen.
• 34. SSW: Das Baby wird nun schwerer, die Beine nehmen langsam ihren Platz ein. Du spürst möglicherweise mehr Druck auf dem Beckenboden.
• 35. SSW: Der Platz im Bauch wird eng. Das Baby kann sich weniger bewegen und du nimmst vielleicht eine vermehrte Müdigkeit wahr.
• 36. SSW: Bald ist es so weit! Die meisten Babys sind nun in der richtigen Geburtslage und dein Körper bereitet sich auf die Geburt vor.

Was passiert in der 8. Monat SSW mit dem Körper der Mutter?

In der 8. Monat SSW können einige Veränderungen auftreten:

• Gewichtszunahme: Du wirst merken, dass dein Gewicht erheblich steigt. Eine Zunahme von 10 bis 12 kg ist im Durchschnitt normal.
• Schlafprobleme: Möglicherweise findest du es unangenehm, eine bequeme Schlafposition zu finden, da dein Bauch größer wird.
• Übungen und Bewegung: Leichte Übungen helfen dir, fit zu bleiben. Spaziergänge oder sanfte Yoga-Übungen sind empfehlenswert.
• Anzeichen für die Geburt: Du könntest Vorwehen oder ein Ziehen im Unterleib verspüren, das auf die bevorstehende Entbindung hinweisen kann.

Tipps für den 8. Monat der Schwangerschaft

Hier sind einige wertvolle Tipps für dich in der 8. Monat SSW:

• Vorbereitung auf die Geburt: Informiere dich über den Geburtstermin und mögliche Entbindungsstätten.
• Entspanne regelmäßig: Nimm dir Zeit für Entspannungstechniken wie Meditation oder tiefes Atmen.
• Besuche die Frauenärztin: Regelmäßige Vorsorgetermine sind wichtig, um sicherzustellen, dass es dir und deinem Baby gut geht.
• Einkauf für das Baby: Du kannst nun die ersten Dinge für dein Baby besorgen – von Kleidung über die Erstausstattung.

Fazit

Der 8. Monat SSW ist ein spannender Abschnitt in deiner Schwangerschaft! Ab der 33. Woche heißt es: Vorbereiten auf die Geburt und Rücksicht auf deinen Körper nehmen. Nutze diese Zeit, um sich mental und physisch auf das kleine Wunder vorzubereiten. Bei weiteren Fragen oder Unsicherheiten zögere nicht, deinen Frauenarzt oder deine Hebamme zu kontaktieren.

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