Ursachen und Lösungen bei geschwollenen Mittelfußknochen

Lukas Fuchs vor 4 Wochen Fußgesundheit 3 Min. Lesezeit

Schwellungen an den Mittelfußknochen können schmerzhafte Begleiter sein und unterschiedlichste Ursachen haben. In diesem Artikel erfährst du, was hinter einer Schwellung der Mittelfußknochen steckt und welche Maßnahmen helfen können.

Was sind Mittelfußknochen?

Die Mittelfußknochen, auch Metatarsalia genannt, sind fünf längliche Knochen, die das Fußskelett bilden und zwischen den Fußwurzelknochen und den Zehenknochen liegen. Sie spielen eine entscheidende Rolle bei der Stabilität und Funktion des Fußes und sind somit wichtig für das Gehen, Laufen und Stehen.

Ursachen für geschwollene Mittelfußknochen

Eine Schwellung der Mittelfußknochen kann verschiedene Ursachen haben, die von Verletzungen bis hin zu Erkrankungen reichen. Hier sind einige der häufigsten Gründe:

Verletzungen: Prellungen, Zerrungen oder Brüchen der Mittelfußknochen können zu Schwellungen führen. Besonders häufig treten solche Verletzungen bei Sportarten auf, die schnelle Richtungswechsel erfordern.
Entzündungen: Entzündungen in den unterschiedlichen Geweben des Fußes können ebenfalls Schwellungen verursachen. Dazu zählen z. B. Sehnenentzündungen oder Arthritis.
Überlastung: Übermäßige Belastung, insbesondere bei sportlichen Aktivitäten oder falschen Schuhen, kann zu einer Schwellung der Mittelfußknochen führen.
Erblich bedingte Fußfehlstellungen: Bestimmte Fußfehlstellungen wie Plattfüße oder Hohlfüsse können zu einer Fehlbelastung der Mittelfußknochen und damit zu Schwellungen führen.
Gicht: Bei Gicht, einer Form der Arthritis, können sich Harnsäurekristalle in den Gelenken, einschließlich der Metatarsalia, ablagern und Schwellungen verursachen.

Symptome einer Schwellung der Mittelfußknochen

Zusätzlich zur sichtbaren Schwellung kann man bei geschwollenen Mittelfußknochen auf folgende Symptome achten:

Schmerzen beim Stehen oder Laufen
Bewegungseinschränkungen
Rötung und Überwärmung im Bereich der Schwellung
Ein Druckgefühl oder ein Spannungsgefühl im Fuß

Diagnosemöglichkeiten

Wenn du mit geschwollenen Mittelfußknochen zu kämpfen hast, ist eine umfassende Untersuchung durch einen Arzt entscheidend. Die folgenden Diagnosemethoden können zum Einsatz kommen:

Anamnese: Der Arzt fragt nach deiner Krankengeschichte, Aktivitäten, Schmerzen und Verletzungen.
Körperliche Untersuchung: Bei der Untersuchung wird der Arzt die Schwellung begutachten, das Fußgelenk prüfen und nach Schmerzen in bestimmten Bereichen suchen.
Bildgebende Verfahren: Röntgenaufnahmen oder MRT können Aufschluss über mögliche Frakturen oder andere Ursachen der Schwellung geben.

Behandlungsmöglichkeiten

Die Behandlung von geschwollenen Mittelfußknochen hängt von der Ursache ab. Hier sind einige gängige Behandlungsmethoden:

Ruhe: Vermeidung von belastenden Aktivitäten kann helfen, die Schwellung zu reduzieren.
Eis: Kühlen der Schwellung durch Eispackungen kann helfen, Entzündungen zu verringern und Schmerzen zu lindern.
Kompression: Kompressionsverbände können unterstützend wirken und die Schwellung reduzieren.
Hochlagern: Das Hochlagern des Fußes kann die Blutzirkulation verbessern und die Schwellung minimieren.
Physiotherapie: Gezielte Übungen und Behandlungen können helfen, die Muskulatur zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern.
Medikamente: Entzündungshemmende Medikamente können Schmerzen reduzieren und helfen, die Schwellung in den Griff zu bekommen.
Orthopädische Einlagen: Bei Fehlstellungen können angepasste Einlagen eine große Erleichterung für die Mittelfußknochen bieten.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Es ist wichtig, bei geschwollenen Mittelfußknochen einen Arzt aufzusuchen, wenn:

Die Schwellung über einen längeren Zeitraum anhält.
Starke Schmerzen auftreten, die die Beweglichkeit stark einschränken.
Zusätzlich Symptome wie Fieber, Rötung oder Überwärmung auftreten.
Du bereits hitze- oder kreislaufbedingte Symptome verspürst.

Fazit

Eine Schwellung der Mittelfußknochen kann aus verschiedenen Gründen auftreten und sollte nicht ignoriert werden. Die Ursachen sind vielfältig und eine umfassende Diagnose ist wichtig, um die richtige Behandlung zu finden. Mit den richtigen Maßnahmen und einer angemessenen ärztlichen Betreuung lassen sich Schwellungen in der Regel effektiv behandeln und langfristige Schäden vermeiden. Bei anhaltenden Beschwerden sollte immer ein Facharzt konsultiert werden, um die bestmögliche Behandlung zu gewährleisten.