Dauer einer Sehnenscheidenentzündung im Handgelenk: Ursachen, Symptome und Behandlung

Was ist eine Sehnenscheidenentzündung?

Eine Sehnenscheidenentzündung, medizinisch als Tendovaginitis bekannt, ist eine schmerzhafte Entzündung der Sehnenscheiden, die die Sehnen um das Handgelenk umhüllen. Diese Erkrankung tritt häufig dann auf, wenn die Sehnen durch wiederholte Bewegungen oder Überbelastung gereizt werden. Besonders betroffen sind Menschen, die auf ihren Händen arbeiten oder häufig repetitive Bewegungen ausführen, wie z.B. bei Büroarbeit, Gartenarbeit oder beim Sport.

Ursachen einer Sehnenscheidenentzündung im Handgelenk

• Überbeanspruchung: Häufige Bewegungen, die genau dieselben Sehnengruppen beanspruchen, wie zum Beispiel das Tippen an der Tastatur.
• Verletzungen: Akute Verletzungen, die zu Entzündungen führen können, z.B. Sturz oder Schlag auf das Handgelenk.
• Erkankungen: Rheumatische Erkrankungen können zu Entzündungen der Sehnenscheiden führen.
• Alter: Mit zunehmendem Alter nimmt die elastische Fähigkeit der Sehnen ab, was sie anfälliger für Entzündungen macht.

Symptome einer Sehnenscheidenentzündung

Die Symptome einer Sehnenscheidenentzündung sind typischerweise:

• Schmerzen im Handgelenk, die sich bei Bewegung verstärken
• Schwellungen und Wärme im betroffenen Bereich
• Bewegungseinschränkungen des Handgelenks
• Kreppitationen, ein knirschendes Geräusch, beim Bewegen des Handgelenks
• Empfindlichkeit im Bereich der Sehnen

Dauer einer Sehnenscheidenentzündung

Die Dauer einer Sehnenscheidenentzündung im Handgelenk kann stark variieren, abhängig von mehreren Faktoren. In der Regel lässt sich eine leichte bis mittelschwere Sehnenscheidenentzündung mit entsprechender Behandlung innerhalb von 2 bis 6 Wochen heilen. Folgende Aspekte beeinflussen die Dauer:

• Schwere der Entzündung: Bei leichten Entzündungen kann die Heilung schneller erfolgen, während schwere Entzündungen Monate andauern können.
• Behandlung: Eine frühzeitige und effektive Behandlung verkürzt in der Regel die Heilungszeit.
• Allgemeine Gesundheit: Patienten mit Vorerkrankungen oder geringer Immunabwehr benötigen oft länger zur Genesung.

Behandlungsmöglichkeiten

Die Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung zielt darauf ab, die Symptome zu lindern und die Funktion des Handgelenks wiederherzustellen. Einige gängige Methoden sind:

• Ruhe und Schonung: Vermeidung von Aktivitäten, die die Schmerzen verschlimmern.
• Kältetherapie: Anlegen von Kältepackungen zur Linderung von Schwellungen und Schmerzen.
• Medikamentöse Behandlung: Entzündungshemmende Medikamente (z.B. Ibuprofen) können helfen, die Schmerzen zu lindern.
• Physiotherapie: Gezielte Übungen können die Beweglichkeit und Stärke wiederherstellen.
• Injektionen: Kortisoninjektionen können im Falle chronischer Entzündungen schmerzlindernd wirken.
• Operative Maßnahmen: In schweren Fällen kann ein chirurgischer Eingriff notwendig sein, um die betroffenen Sehnenscheiden zu entlasten.

Prävention von Sehnenscheidenentzündungen

Um Sehnenscheidenentzündungen im Handgelenk vorzubeugen, können folgende Maßnahmen hilfreich sein:

• Regelmäßige Pausen bei der Arbeit am Computer oder bei repetitiven Tätigkeiten.
• Geeignete Ergonomie am Arbeitsplatz, z.B. Verwendung von Handballenauflagen.
• Stärkung der Muskulatur rund um das Handgelenk durch gezielte Übungen.
• Aufwärmübungen vor sportlichen Aktivitäten.
• Vermeidung von Überlastung insbesondere in belastenden Sportarten.

Fazit

Die Dauer einer Sehnenscheidenentzündung im Handgelenk kann von wenigen Wochen bis zu mehreren Monaten variieren, abhängig von der Schwere der Erkrankung und der Behandlungsweise. Ein frühzeitiges Erkennen und Handeln sind entscheidend für eine rasche Genesung. Mit geeigneten Maßnahmen zur Prävention kannst du das Risiko einer erneuten Entzündung signifikant verringern. Wenn die Symptome bestehen bleiben, sollte ein Arzt konsultiert werden, um die bestmögliche Behandlung zu gewährleisten.