Blutdruck: Warum kann er sich links und rechts unterschiedlich verhalten?

Lukas Fuchs vor 8 Monaten Gesundheit 3 Min. Lesezeit

Hast du dich auch schon einmal gefragt, warum dein Blutdruck an der linken und rechten Armseite unterschiedlich sein kann? In diesem Artikel beleuchten wir die Gründe, die hinter diesen Variationen stecken.

Einführung in das Thema Blutdruck

Blutdruck ist ein essenzieller Indikator für unsere Gesundheit. Er gibt Auskunft darüber, wie stark das Blut in den Blutgefäßen zirkuliert. Normalerweise sollte der Blutdruck an beiden Armen weitgehend identisch sein. Doch es gibt Situationen, in denen der Blutdruck links und rechts unterschiedlich gemessen wird. Doch was sind die Ursachen dafür?

Was ist Blutdruck? Eine kurze Erklärung

Der Blutdruck wird in Millimeter Quecksilbersäule (mmHg) gemessen und besteht aus zwei Werten: dem systolischen Druck (der Druck, wenn das Herz schlägt) und dem diastolischen Druck (der Druck zwischen den Herzschlägen). Ein normaler Blutdruck liegt bei etwa 120/80 mmHg.

Typische Unterschiede im Blutdruck

Es ist nicht ungewöhnlich, dass es kleine Unterschiede im Blutdruck zwischen den beiden Armen gibt. In der Regel beträgt dieser Unterschied weniger als 10 mmHg. Ein größerer Unterschied kann jedoch auf gesundheitliche Probleme hinweisen und sollte dringend untersucht werden.

Ursachen für unterschiedliche Blutdruckwerte

Es gibt verschiedene Faktoren, die zu unterschiedlichen Blutdruckwerten führen können:

Gefäßerkrankungen: Atherosklerose oder andere Erkrankungen können die Blutgefäße auf einer Seite beträchtlich verengen und so zu einem höheren Druck auf der betroffenen Seite führen.
Anatomische Unterschiede: Bei einigen Menschen können anatomische Unterschiede zwischen den Armen vorhanden sein, die die Blutversorgung beeinflussen.
Blutgerinnungsstörungen: Erhöhte Gerinnungsneigung oder Blutgerinnsel können den Blutfluss beeinträchtigen und zu ungleichen Werten führen.
Hormonelle Einflüsse: Hormone, die den Blutdruck regulieren, können unterschiedlich auf die Gefäße im linken und rechten Arm einwirken.
Alter und Geschlecht: Ältere Menschen und Frauen haben tendenziell höhere Chancen auf unterschiedliche Blutdruckwerte aufgrund hormoneller Veränderungen oder altersbedingter Gefäßerkrankungen.

Wann sollten unterschiedliche Blutdruckwerte Anlass zur Besorgnis geben?

Ein signifikanter Unterschied im Blutdruck (mehr als 10 mmHg) sollte als Warnsignal betrachtet werden:

Unregelmäßigkeiten im Blutdruck über einen längeren Zeitraum hinweg
Begleitende Symptome wie Kopfschmerzen, Schwindel oder Schmerzen in der Brust
Wenn der Unterschied mit einem Anstieg des Bluthochdrucks einhergeht

In solchen Fällen ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen und weiterführende Untersuchungen durchführen zu lassen.

Wie misst man den Blutdruck richtig?

Um die Genauigkeit der Blutdruckmessung zu gewährleisten, solltest du einige Dinge beachten:

Messung in Ruhe: Setze dich für mindestens 5 Minuten ruhig hin, bevor du den Blutdruck misst.
Beide Arme messen: Vergiss nicht, den Blutdruck an beiden Armen zu messen, um Unterschiede festzustellen.
Vermeide Koffein und Nikotin: Diese können den Blutdruck kurzfristig erhöhen und sollten vor der Messung vermieden werden.
Korrekte Positionierung: Stelle sicher, dass dein Arm sich auf Herzhöhe befindet und du entspannt sitzt.

Fazit

Unterschiedliche Blutdruckwerte zwischen dem linken und rechten Arm sind kein seltenes Phänomen. Sie können jedoch auf zugrunde liegende Gesundheitsprobleme hinweisen. Regelmäßige Kontrollen und ein gesundheitsbewusster Lebensstil sind wichtig, um mögliche Risiken frühzeitig zu erkennen. Bei signifikanten Unterschieden solltest du nicht zögern und einen Arzt aufsuchen, um der Ursache auf den Grund zu gehen.

Bleib gesund!
Quellen:
Herzstiftung
Deutsches Ärzteblatt