Warum Fieber bei Nacht ein ernstzunehmendes Symptom ist

Was ist Fieber?

Fieber ist eine Erhöhung der Körpertemperatur, die häufig ein Zeichen dafür ist, dass der Körper gegen Infektionen oder Krankheiten kämpft. Die normale Körpertemperatur liegt im Allgemeinen zwischen 36 und 37,5 Grad Celsius. Fieber beginnt meist ab einer Temperatur von 38 Grad Celsius.

Warum tritt Fieber nachts auf?

Viele Menschen bemerken, dass ihr Fieber häufig nachts steigt. Dies kann verschiedene Ursachen haben:

• Innere Körperuhr: Der menschliche Körper folgt einem circadianen Rhythmus. Nachts schwankt die Körpertemperatur, was Fieber intensiver erscheinen lassen kann.
• Immunsystem: Während der Nacht kann das Immunsystem aktiver sein und vermehrt Abwehrstoffe produzieren, die Fieber verursachen können.
• Umgebungstemperatur: Dunkelheit und Ruhe fördern die Wärmespeicherung im Körper, was die Temperatur zusätzlich ansteigen lässt.
• Dekonditionierung: Bei bestimmten Krankheiten (z.B. Virusinfektionen) kann das Fieber nachts ansteigen, während es tagsüber abklingen kann.

Häufige Ursachen für Nachfieber

Es gibt zahlreiche Erkrankungen, die Nachfieber verursachen können. Einige der häufigsten sind:

• Infektionen: Virale und bakterielle Infektionen, wie Grippe oder Lungenentzündung, sind häufige Ursachen für Fieber.
• Autoimmunerkrankungen: Erkrankungen wie Lupus oder rheumatoide Arthritis können ebenfalls zu Fieber führen.
• Medikamentenreaktionen: Bestimmte Medikamente können als Nebenwirkung Fieber hervorrufen, insbesondere Antibiotika.
• Überhitzung: Zu hohe Umgebungstemperaturen oder körperliche Anstrengung kann bei manchen Personen Fieber verursachen.
• Impfreaktionen: Nach Impfungen kann es zu vorübergehendem Fieber kommen, oftmals besonders nachts.

Wie erkennt man Fieber?

Zur Messung der Körpertemperatur gibt es verschiedene Methoden:

• Oral: Unter der Zunge beträgt die normale Temperatur etwa 36,8 Grad Celsius.
• Rektal: Dies ist die genaueste Methode, da die Temperatur im Rektum etwas höher ist (ca. 0,5 Grad Celsius).
• Achselhöhle: Diese Methode ist weniger genau, da Achseltemperaturen niedriger sind.
• Ohren- und Stirnthermometer: Diese Geräte messen die Temperatur über Infrarotstrahlen und sind ebenfalls beliebt.

Was tun bei hohem Fieber nachts?

Wenn das Fieber nachts extrem hoch ist oder andere besorgniserregende Symptome auftreten, ist es wichtig, schnell zu handeln:

1. Ruhe bewahren: Panik verschlimmert oft die Situation.
2. Fieber messen: Bestätige, ob es wirklich über 38 Grad Celsius liegt.
3. Flüssigkeitszufuhr: Sorge für ausreichend Getränke, z. B. Wasser oder Brühe, um Dehydrierung zu vermeiden.
4. Temperatur senken: Leichte Kleidung und kühle, feuchte Tücher können helfen. Der Raum sollte gut belüftet sein.
5. Fiebermittel: Bei Bedarf können fiebersenkende Mittel wie Paracetamol oder Ibuprofen eingenommen werden. Beachte hierbei die Dosierungsempfehlungen.
6. Doktor kontaktieren: Bei sehr hohem oder anhaltendem Fieber, sowie bei zusätzlichen Symptomen wie Atembeschwerden, Verwirrtheit oder Hautausschlag, sollte umgehend ein Arzt konsultiert werden.

Wann ist der Arztbesuch notwendig?

Es gibt spezielle Symptome, die einen sofortigen Arztbesuch erforderlich machen:

• Fieber bei Kleinkindern unter 3 Monaten
• Vorhandensein von Hautausschlägen
• Anhaltendes Fieber über 39 Grad Celsius mehr als 48 Stunden
• Zusätzliche Symptome wie Atemnot, starke Kopfschmerzen oder Verwirrtheit

Fazit

Fieber in der Nacht kann beunruhigend sein, ist aber oft ein Zeichen dafür, dass der Körper gegen eine Erkrankung kämpft. Die Ursachen sind vielfältig und von harmlos bis gesundheitlich kritisch. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und bei Bedarf ärztlichen Rat einzuholen. Halte dich gut informiert und achte auf deine Gesundheit, damit du besser mit "Nachtfieber" umgehen kannst.

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