Pollen im November: So Wirklich Ist Die Allergenbelastung

Lukas Fuchs vor 4 Monaten Gesundheit 3 Min. Lesezeit

Pollen im November – in den Augen vieler kaum vorstellbar. Doch was passiert mit den Allergenen in der kühleren Jahreszeit? In diesem Artikel erfährst du alles, was du über Pollen im November wissen musst und wie du dich bestmöglich davor schützen kannst.

Einleitung: Pollen und Allergien im Herbst

Der November ist der Monat, in dem viele von uns sich auf die winterlichen Monate vorbereiten. Die Temperaturen sinken, die Bäume verlieren ihre Blätter und die Tage werden kürzer. Dennoch gibt es ein Thema, das viele Allergiker auch im November beschäftigt: Pollen. Was ist also wirklich dran an der Pollenbelastung in diesem Monat?

Welche Pollen sind im November aktiv?

Im Vergleich zu den Frühjahrs- und Sommermonaten, in denen Gräser und blühende Pflanzen die Hauptverursacher von Allergien sind, gestaltet sich die Pollenlage im November etwas anders. Dennoch gibt es einige Allergene, die auch in dieser Zeit aktiv sein können:

Ragweed (Ambrosia): Diese Pflanze blüht oft bis in den November hinein, besonders in milden Klimazonen. Ihre Pollen können allergische Reaktionen hervorrufen.
Herbstblüher: Einige Pflanzen, wie Aster und Chrysanthemen, sind auch im Spätherbst aktiv und können Allergien auslösen.
Baumpollen: In warmen Regionen kann es vorkommen, dass Pollen von Nadelbäumen und anderen Bäumen im November fliegen.
Schimmelsporen: Auch wenn es nicht direkt um Pollen geht, sind Schimmelsporen in feuchter, kühler Luft ein häufiges Allergen.

Wetterbedingungen und ihre Auswirkungen

Das Wetter hat einen erheblichen Einfluss auf die Pollenlage im November. Warme Temperaturen und feuchtes Wetter können die Pollenbildung fördern. Ein trockener und kalter November hingegen kann die Pollenproduktion reduzieren. Wetterberichte und Allergievorhersagen sind daher für Allergiker besonders wichtig, um die tägliche Pollenbelastung einschätzen zu können.

Symptome einer Pollenallergie im November

Die Symptome einer Pollenallergie können sich je nach Individuum unterscheiden. Typische Beschwerden sind:

Niesen
Juckende und/rötende Augen
Verstopfte oder laufende Nase
Husten
Asthmaanfälle bei empfindlichen Personen

Es ist wichtig, auf diese Symptome zu achten und gegebenenfalls allergologisch abklären zu lassen, besonders wenn du bereits in der Vergangenheit auf Pollen reagiert hast.

Wie kannst du dich schützen?

Um die Belastung durch Pollen im November zu minimieren, gibt es verschiedene Maßnahmen, die du ergreifen kannst:

Wetterberichte beobachten: Achte auf Pollenprognosen und plane Outdoor-Aktivitäten entsprechend.
Erste Hilfe für Allergiker: Halte deine Antihistaminika griffbereit und ziehe sie in Betracht, wenn die Symptome schlimm werden.
Drinnen bleiben: An Tagen mit hoher Pollenbelastung ist es ratsam, möglichst drinnen zu bleiben, besonders bei windigem Wetter.
Reinigung der Wohnung: Halte Fenster und Türen geschlossen und reinige regelmäßig, um Schimmelsporen und Pollen zu reduzieren.
Besuch beim Allergologen: Lass dich individuell beraten und teste gegebenenfalls auf spezifische Allergien.

Fazit: Pollen im November sind real

Obwohl viele denken, dass Pollen nur im Frühling und Sommer ein Problem darstellen, ist die Realität komplexer. Pollen im November können durchaus vorkommen, und Allergiker sollten aufmerksam sein, um mögliche Symptome frühzeitig zu erkennen und entsprechend zu handeln. Indem du dich über die Pollenlage informierst und geeignete Maßnahmen ergreifst, kannst du die allergische Belastung im Herbst deutlich reduzieren.